Title
Uticaj suplementacije natrijum bikarbonatom na fiziološke i motoričke parametre džudista
Creator
Goran T. Danković
Copyright date
2022
Object Links
Select license
Autorstvo-Nekomercijalno-Bez prerade 3.0 Srbija (CC BY-NC-ND 3.0)
License description
Dozvoljavate samo preuzimanje i distribuciju dela, ako/dok se pravilno naznačava ime autora, bez ikakvih promena dela i bez prava komercijalnog korišćenja dela. Ova licenca je najstroža CC licenca. Osnovni opis Licence: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/rs/deed.sr_LATN. Sadržaj ugovora u celini: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/rs/legalcode.sr-Latn
Language
Serbian
Cobiss-ID
Theses Type
Doktorska disertacija
Academic Expertise
Medicinske nauke
University
Univerzitet u Kragujevcu
Faculty
Fakultet medicinskih nauka
Title translated
The influence of sodium bicarbonate supplementation on physical and motor parameters of judokas
Publisher
Univerzitet u kragujevcu - Fakultet medicinskih nauka
description
10. 10. 2023
Abstract (sr)
Efekat suplementacije natrijum bikarbonatom na fiziološke parametre i
motoričke sposobnosti sportista potvrđen je od strane velikog broja istraživanja a
najveći efekat se ostvaruje u kratkotrajnim aktivnostima koje se izvode visokim
intenzitetom. Džudo je individualni sport koga karakteriše intermitentna
visokointenzivna aktivnost koja obično traje oko 30 sekundi sa kratkim periodima
oporavka od 10 do 15 sekundi. Cilj ovog istraživanja je da se utvrdi uticaj
suplementacije natrijum bikarbonatom na fiziološke i motoričke parametre
džudista. Ovo istraživanja spada u eksperimentalna kontrolisana istraživanja sa
dvostruko slepim dizajnom. Uzorak ispitanika čine 10 džudista muškog pola prosečne
starosti 20 godina koji su majstori džudoa (nosioci crnog pojasa) sa minimalnim
trenažnim i takmičarskim iskustvom od 10 godina. Rezultati su pokazali da su
džudisti koji su bili podvrgnuti NaHCO3 pokazali slične rezultate u RPE, stisku
šake, vertikalnom skoku i koncentraciji laktata u poređenju sa placebo grupom bez
značajnih razlika između grupa. Takođe, rezultati su pokazali da je NaHCO3 grupa
poboljšala oporavak biohemijskih markera u poređenju sa placebom kod elitnih
džudista i to CK, Na i Cl. Može se zaključiti da je suplementacija NaHCO3 u dozi od
0.3 (g kg-1) dovela do značajno većeg smanjenja nivoa CK u serumu, u odnosu na placebo
grupu ali da nije bilo značajnog efekta na ostale parametre oporavka. Rezultati ovog
istraživanja su od velikog značaja za sportsku praksu jer omogućavaju pravilne
preporuke sportistima i njihovim trenerima kako da sprovedu postupak
suplementacije natrijum bikarbonatom sa ciljem da smanje zamor i održe visok nivo
sportske forme.
Abstract (en)
The effect of sodium bicarbonate supplementation on physiological
parameters and motor skills of athletes has been confirmed by a large number of studies,
especially in activities that are performed at a high intensity. Judo is an individual sport
characterized by intermittent high-intensity activity that usually lasts about 30 seconds with
short recovery periods of 10 to 15 seconds. The aim of this research was to determine the
influence of sodium bicarbonate supplementation on physiological and motor parameters of
judokas. This research is an experimental controlled research with a double-blind design. The
sample of participants was composed of 10 male judokas with an average age of 20 years
who are judo masters (black belt holders) with a minimum training and competition
experience of 10 years. The results showed that the judokas who underwent NaHCO3
suplementation showed similar results in RPE, hand grip, vertical jump and lactate
concentration compared to the placebo group with no significant differences between the
groups. Also, the results showed that the NaHCO3 group improved the recovery of
biochemical markers compared to placebo in elite judokas, namely CK, Na and Cl. It can be
concluded that the supplementation of NaHCO3 in a dose of 0.3 (g kg-1) led to a significantly
greater decrease in the level of CK in the serum, compared to the placebo group, but that
there was no significant effect on other recovery parameters. The results of this research are
of great importance for sports practice, because it provides significant and right
recommendations given to athletes and their coaches on how to carry out the sodium
bicarbonate supplementation procedure with the aim of reducing fatigue and maintaining a
high level of sports form.
Authors Key words
soda bikarbona, zamor, borilački sportovi, ergogeni efekti
Authors Key words
sodium bicarbonate, fatigue, martial arts, ergogenic effects.
Subject
sport
Subject
borilačke veštine
Abstract (sr)
Efekat suplementacije natrijum bikarbonatom na fiziološke parametre i
motoričke sposobnosti sportista potvrđen je od strane velikog broja istraživanja a
najveći efekat se ostvaruje u kratkotrajnim aktivnostima koje se izvode visokim
intenzitetom. Džudo je individualni sport koga karakteriše intermitentna
visokointenzivna aktivnost koja obično traje oko 30 sekundi sa kratkim periodima
oporavka od 10 do 15 sekundi. Cilj ovog istraživanja je da se utvrdi uticaj
suplementacije natrijum bikarbonatom na fiziološke i motoričke parametre
džudista. Ovo istraživanja spada u eksperimentalna kontrolisana istraživanja sa
dvostruko slepim dizajnom. Uzorak ispitanika čine 10 džudista muškog pola prosečne
starosti 20 godina koji su majstori džudoa (nosioci crnog pojasa) sa minimalnim
trenažnim i takmičarskim iskustvom od 10 godina. Rezultati su pokazali da su
džudisti koji su bili podvrgnuti NaHCO3 pokazali slične rezultate u RPE, stisku
šake, vertikalnom skoku i koncentraciji laktata u poređenju sa placebo grupom bez
značajnih razlika između grupa. Takođe, rezultati su pokazali da je NaHCO3 grupa
poboljšala oporavak biohemijskih markera u poređenju sa placebom kod elitnih
džudista i to CK, Na i Cl. Može se zaključiti da je suplementacija NaHCO3 u dozi od
0.3 (g kg-1) dovela do značajno većeg smanjenja nivoa CK u serumu, u odnosu na placebo
grupu ali da nije bilo značajnog efekta na ostale parametre oporavka. Rezultati ovog
istraživanja su od velikog značaja za sportsku praksu jer omogućavaju pravilne
preporuke sportistima i njihovim trenerima kako da sprovedu postupak
suplementacije natrijum bikarbonatom sa ciljem da smanje zamor i održe visok nivo
sportske forme.
“Data exchange” service offers individual users metadata transfer in several different formats. Citation formats are offered for transfers in texts as for the transfer into internet pages. Citation formats include permanent links that guarantee access to cited sources. For use are commonly structured metadata schemes : Dublin Core xml and ETUB-MS xml, local adaptation of international ETD-MS scheme intended for use in academic documents.